2020年9月11日のレシピ
牛肉の利休風ステーキ
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所要時間:60分以上
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エネルギー:664kcal(1人分換算)
4人分
- 牛肉(ステーキ用)
- 4枚(600g)
- (漬け地)
- ・練りごま(白)
- 大さじ4
- ・しょうゆ
- 大さじ4
- ・酒
- 大さじ3・1/3
- ・みりん
- 大さじ4
- (添え物)
- ・ミニトマト
- 120g
- ・クレソン
- 50g
- (1)漬け地を作ります。しょうゆ、酒、みりんを合わせて練りごまに少しずつ加え、ダマにならないようなめらかになるまで混ぜ合わせます。
- (2)牛肉は筋切りをしてから(1)に2~3時間漬け込みます。
- (3)(2)をグリルに入れて、焦がさないよう弱~中火で焼きます。(焼き時間は様子を見ながら調節してください。焦げやすいので注意します。)
- (4)ミニトマトとクレソンは洗って、水気をふいておきます。
- (5)焼き上がった牛肉を食べやすい大きさに切り、ミニトマトとクレソンを添えて器に盛り付けます。