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所要時間:60分以上
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エネルギー:485kcal(1人分換算)
4人分
- 牛ロース肉(ステーキ用)
- 400g
- 長ねぎ(白髪ねぎ)
- 適量
- クレソン
- 50g
- (A)
- ・合わせみそ
- 30g
- ・白みそ
- 30g
- ・酒
- 50ml
- ・みりん
- 大さじ2
- ・しょうゆ
- 大さじ1~2
- (1)バットなどに(A)の材料を入れて、なめらかになるまでよく混ぜ合わせます。
- (2)(1)に牛ロース肉を入れてみそをからめ、2時間程度漬け込みます。
- (3)(2)のみそをふき取ってグリルに入れ、中火で焦がさないように両面を焼き上げます。
- (4)牛ロース肉が焼ければ取り出し、食べやすい大きさに切って器に盛り付け、白髪ねぎを飾り、クレソンも添えます。