2020年3月28日のレシピ
たらの洋風ホイル焼き
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所要時間:10~20分
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エネルギー:162kcal(1人分換算)
4人分
- たら(甘塩)
- 4切れ(300g)
- こしょう
- 少々
- 玉ねぎ
- 小1個
- しめじ
- 1パック
- ベーコン
- 2枚
- 白ワイン
- 大さじ2
- バター
- 30g
- レモン(くし形切り)
- 4切れ
- パセリ(みじん切り)
- 少々
- (1)たらにこしょうをふります。
- (2)玉ねぎは1cmの厚さの半月切りにし、しめじは石突きを除いて小房にします。
- (3)ベーコンは1cm幅に切ります。
- (4)アルミホイルに玉ねぎを2切れ置き、その上にたらをのせ、まわりにしめじを置き、ベーコンを散らします。
- (5)(4)に白ワインをふりかけ、バターをのせて、できるだけ蒸気が逃げないように包みます。残りも同様に包みます。
- (6)フライパンを熱して(5)を入れ、弱火にして8~10分ふたをして蒸し焼きにします。
- (7)アルミホイルに包んだまま皿に盛り付けて開き、パセリを散らします。くし形切りにしたレモンを搾り、ふりかけていただきます。