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2020年3月8日のレシピ

コロコロ野菜とリボンパスタのスープ

  • 所要時間:20~30分
  • エネルギー:178kcal(1人分換算)

コロコロ野菜とリボンパスタのスープ

材料

6人分

ファルファッレ
100g
適量
じゃがいも
200g
にんじん
40g
グリーンアスパラガス
4本
玉ねぎ
150g
ウインナーソーセージ
6本
ホールコーン(缶詰)
40g
バター(無塩)
10g
ブイヨン
5カップ
こしょう
適量
ローリエ
適量

調理の手順

  • (1)ファルファッレは塩を加えた湯でかためにゆで(約10分)、水気を切ります。
  • (2)じゃがいも、にんじんは皮をむきます。グリーンアスパラガスはかたい部分とハカマを取ります。野菜類、ウインナーソーセージはそれぞれ1cm角に切ります。じゃがいもは水につけます。
  • (3)鍋にバターを入れ、玉ねぎ、にんじん、ウインナーソーセージを加え、玉ねぎがしんなりするまで炒めます。水気を切ったじゃがいも、グリーンアスパラガス、ホールコーンを加えてサッと炒めます。
  • (4)ブイヨン、ローリエを加え、野菜がやわらかくなるまで中火で煮ます(約8分)。ローリエを取り出し、(1)を加えて軽く煮込みます。塩、こしょうで味を調え、器に盛ります。

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