2020年2月23日のレシピ
鶏のみそきしめん鍋(みそ煮込みうどん)
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所要時間:20~30分
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エネルギー:609kcal(1人分換算)
4人分
- 鶏ひき肉
- 400g
- ごぼう
- 1本
- まいたけ
- 2パック
- 長ねぎ
- 1本
- きしめん(乾燥)
- 300g
- (A)
- ・溶き卵
- 1/3個分
- ・塩
- 少々
- ・いりごま(白)
- 少々
- (煮汁)
- ・だし汁
- 6カップ
- ・酒
- 大さじ4
- ・赤みそ
- 大さじ2
- ・信州みそ
- 大さじ5
- ・砂糖
- 大さじ1
- 三つ葉
- 適量
- 粉山椒
- 適宜
- (1)鶏ひき肉に(A)を加えて混ぜ、団子にします。
- (2)ごぼうはピーラーで薄く削り、酢水(分量外)に放ち、アクを抜きます。
- (3)長ねぎは大きめの斜め切りにします。まいたけは食べやすい大きさにさきます。
- (4)きしめんは袋の表示にしたがって、かためにゆでます。
- (5)鍋に煮汁のだし汁、酒を入れて煮立てます。(1)の鶏団子を入れ、煮えて浮き上がってきたら、ごぼう、まいたけ、長ねぎを入れて煮ます。野菜が煮えれば、赤みそ、信州みそ、砂糖を入れて味を付けます。最後に(4)のきしめんを入れて温めます。
- (6)煮汁と一緒に器に盛り、三つ葉を添え、お好みで粉山椒をふっていただきます。