2020年2月24日のレシピ
さつまいもと豚肉のかき揚げ
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所要時間:10~20分
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エネルギー:367kcal(1人分換算)
4人分
- 豚もも肉(厚めの薄切り)
- 100g
- (下味)
- ・酒
- 少々
- ・しょうゆ
- 少々
- ・片栗粉
- 大さじ1/2
- さつまいも
- 100g(正味)
- 片栗粉
- 大さじ1/2
- 三つ葉
- 1/2束
- (天ぷら衣)
- ・薄力粉
- 70g
- ・溶き卵
- 1/2個分
- ・冷水
- 80ml
- ・塩
- 少々
- レモン
- 適量
- 揚げ油
- 適量
- (1)豚肉は、5mm幅の細切りにして下味を付けます。
- (2)さつまいもは3mm角、5cmの長さに切って水にさらした後、水気を切って、片栗粉をまぶします。
- (3)三つ葉は3cmの長さに切ります。
- (4)天ぷら衣を合わせ、(1)~(3)を加えて混ぜ、12等分して形を整え、揚げます。
- (5)くし形に切ったレモンを添えます。