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2020年1月7日のレシピ
かぶとじゃこのサラダ
所要時間:30~60分
エネルギー:152kcal(1人分換算)
2人分
かぶ(葉付き)
2~3個(900g)
塩
小さじ1/4
ちりめんじゃこ
8g
ごま油
大さじ1
しょうゆ
小さじ2
酢
小さじ2
(1)かぶは皮をむき、薄めのくし形切りにし、塩をふって30分ほどおき、しんなりしたら水気を絞ります。かぶの葉はゆでて、食べやすい長さに切ります。合わせて器に盛ります。
(2)フライパンにごま油を熱し、ちりめんじゃこを炒め、カリカリになったら、火から下ろし、しょうゆ、酢を加え、(1)にかけます。