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					1 きのこと野菜のスープ エネルギー:13kcal(1人分換算)	2 親子丼 エネルギー:575kcal(1人分換算)
3 彩り野菜の甘酢漬け エネルギー:32kcal(1人分換算)	4 里いもといかの煮物 エネルギー:148kcal(1人分換算)	5 ごま豚汁 エネルギー:144kcal(1人分換算)	6 大豆もやしとほうれん草のナムル エネルギー:61kcal(1人分換算)	7 えびときのこの豆乳スープ エネルギー:108kcal(1人分換算)	8 チキンカツ エネルギー:464kcal(1人分換算)	9 BLTサンドとたっぷり卵サンド エネルギー:506kcal(1人分換算)
10 里いものごまみそ煮 エネルギー:244kcal(1人分換算)	11 さんまの塩焼き エネルギー:310kcal(1人分換算)	12 豚もも肉の角煮 エネルギー:255kcal(1人分換算)	13 鶏肉のサラダ エネルギー:145kcal(1人分換算)	14 ショートパスタのトマト風味 エネルギー:248kcal(1人分換算)	15 塩豚肉じゃが エネルギー:273kcal(1人分換算)	16 ほうれん草のピーナッツバター和え エネルギー:79kcal(1人分換算)
17 ふっくら炊き立て土鍋ご飯 エネルギー:193kcal(1人分換算)	18 えびいもの煮物 エネルギー:137kcal(1人分換算)	19 しめじと玉ねぎのチャウダー エネルギー:101kcal(1人分換算)	20 豆腐の海藻と野菜あんかけ エネルギー:170kcal(1人分換算)	21 豚肉の梅しそチーズはさみカツ エネルギー:426kcal(1人分換算)	22 のっぺい汁 エネルギー:54kcal(1人分換算)	23 鶏ささ身の裏巻きずし エネルギー:603kcal(1人分換算)
24 さんまハンバーグのスープあんかけ エネルギー:197kcal(1人分換算)	25 エリンギとかぶとほうれん草のクリーム煮 エネルギー:280kcal(1人分換算)	26 ほたて貝柱のオイスターソース炒め エネルギー:184kcal(1人分換算)	27 ごぼうたっぷりのしっとりおから煮 エネルギー:142kcal(1人分換算)	28 小松菜と長いもの納豆和え エネルギー:65kcal(1人分換算)	29 ラムとしいたけのカレーそぼろご飯 エネルギー:520kcal(1人分換算)	30 鶏肉のカリカリ焼き エネルギー:260kcal(1人分換算)
31 丸ごとパンプキンシーフードクリームシチュー エネルギー:393kcal(1人分換算)

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