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			1 たことトマトのすだちジュレがけ エネルギー:44kcal(1人分換算)	2 ザーサイとにんじんの中華風炒り豆腐 エネルギー:109kcal(1人分換算)	3 きのこたっぷりサラダ エネルギー:108kcal(1人分換算)	4 揚げ鶏の豆腐タルタル エネルギー:251kcal(1人分換算)
5 西京えびと夏野菜の串焼き エネルギー:115kcal(1人分換算)	6 旬の秋なす焼き餃子 エネルギー:224kcal(1人分換算)	7 鶏レバーのトマト煮 エネルギー:309kcal(1人分換算)	8 焼きうどん エネルギー:259kcal(1人分換算)	9 牛タンみそ漬け エネルギー:503kcal(1人分換算)	10 里いものそぼろ煮 エネルギー:136kcal(1人分換算)	11 ポークチャップ エネルギー:328kcal(1人分換算)
12 豚肉のしょうが焼き エネルギー:377kcal(1人分換算)	13 万願寺とカリカリあげのハニーマスタード和え エネルギー:92kcal(1人分換算)	14 れんこんとえのきのきんぴら エネルギー:51kcal(1人分換算)	15 いわしの蒲焼き エネルギー:307kcal(1人分換算)	16 もちもちチヂミ エネルギー:232kcal(1人分換算)	17 合鴨の南蛮漬け エネルギー:296kcal(1人分換算)	18 高野豆腐のフレンチトースト風 エネルギー:237kcal(1人分換算)
19 グリル野菜のマリネ エネルギー:128kcal(1人分換算)	20 焼きさんまのちらしずし エネルギー:469kcal(1人分換算)	21 えびのチリマヨ炒め エネルギー:297kcal(1人分換算)	22 豆腐と野菜のベジ餃子 エネルギー:200kcal(1人分換算)	23 丹波栗ときのことたらのライスミルク煮 エネルギー:452kcal(1人分換算)	24 豚肉のロールステーキ エネルギー:332kcal(1人分換算)	25 スパゲッティミートソース エネルギー:610kcal(1人分換算)
26 鮭と青じそのとろろ焼き エネルギー:216kcal(1人分換算)	27 とうがんと鶏ささ身のしょうがあんかけ エネルギー:63kcal(1人分換算)	28 いかとしし唐辛子のバルサミコ酢炒め エネルギー:167kcal(1人分換算)	29 ミルフィーユカツ エネルギー:252kcal(1人分換算)	30 ハヤシライス エネルギー:717kcal(1人分換算)

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