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2023年9月4日のレシピ

パプリカのカレーマリネ

  • 所要時間:10分以下
  • エネルギー:21kcal(1人分換算)

パプリカのカレーマリネ

材料

4人分

パプリカ(赤)
1/2個
パプリカ(黄)
1/2個
(A)
・酢
大さじ1
・砂糖
大さじ1/2
・塩
小さじ1/2
・カレー粉
小さじ1/2
オリーブ油
小さじ1/2

調理の手順

  • (1)パプリカは種とヘタを取り、5mm幅に切ります。(お弁当に入れる場合は長さを半分にしてから5mm幅に切ります。)
  • (2)(1)を耐熱皿に広げ、ぬらしたクッキングペーパーをのせて、電子レンジ(600W)で2~3分ほど加熱します(小さめに切った場合は2分程度)。
  • (3)ボウルに(A)を入れて混ぜ、オリーブ油を少しずつ加えながら混ぜます。(2)が熱いうちに加え、混ぜて味をからめます。

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