2023年9月5日のレシピ

混ぜるだけひじきと豆のツナマヨサラダ

4人分

ミックスビーンズ

150g

乾燥ひじき

15g

レタス

適量

ツナ(缶詰・ノンオイルタイプ)

1缶(70g)

マヨネーズ

大さじ4

みそ

大さじ2

酢

小さじ1

• (1)ひじきは水で戻します。
• (2)ボウルにツナ(汁ごと)、マヨネーズ、みそ、酢を入れてよく混ぜ合わせ、水気を切ったひじきとミックスビーンズを加えてよく混ぜます。
• (3)器にレタスをひと口サイズにちぎって盛り、(2)を盛り付けてできあがりです。