2021年11月13日のレシピ
                            しいたけと柿のごま和え
                         
                        
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                                所要時間:10~20分
                            
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                                エネルギー:109kcal(1人分換算)
                            
 
                    
                        
                        
                            
                                 
                            
                            4人分
    - 生しいたけ
- 6枚(1枚25g程度のもの)
    - 柿
- 1個
    - きゅうり
- 1本
    - 塩
- 少々
    - 酒
- 大さじ1
    - すりごま(白)
- 大さじ6
    - みりん
- 大さじ1
    - 酢
- 大さじ1
    - 薄口しょうゆ
- 大さじ1
 
                        
                            
                                  
                            
                            
- (1)柿を3cm程度の薄切りにし、2%程度の塩水にサッとさらしてザルにあげておきます。
- (2)きゅうりを縦半分に切り、斜め薄切りにして、柿を洗った塩水に10分ほど漬けておきます。しんなりしたらザルに引き上げてよく絞ります。
- (3)しいたけの軸は千切り、かさは薄切りにします。鍋にしいたけと酒を入れてから火をつけて、中火で炒めてしんなりさせます。
- (4)すりごま、みりん、酢、薄口しょうゆを合わせて、柿、きゅうり、しいたけを加えてよく和えてできあがりです。
 
                     
                     
                 
                
                    
                        