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2021年7月30日のレシピ

エリンギとさやいんげんのマヨネーズ炒め

  • 所要時間:10~20分
  • エネルギー:85kcal(1人分換算)

エリンギとさやいんげんのマヨネーズ炒め

材料

4人分

エリンギ
100g
さやいんげん
200g
ごま(白)
適量
マヨネーズ
大さじ2
しょうゆ
少々
少々
こしょう
少々

調理の手順

  • (1)エリンギは石突きを落とし、縦半分に切り、薄切りにします。
  • (2)さやいんげんはヘタを落とし、塩を加えた熱湯で歯ごたえが残る程度にゆでます。
  • (3)フライパンを弱火にかけ、マヨネーズを入れ、エリンギ、さやいんげんを加え、塩、こしょうをして炒めます。全体に火が通れば、香り付けに鍋肌からしょうゆを加えます。
  • (4)器にエリンギ、さやいんげんを盛り付け、ごまをふります。

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