2021年2月17日のレシピ
しめじとかきの酸辣湯
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所要時間:10分以下
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エネルギー:72kcal(1人分換算)
4人分
- しめじ
- 1パック(可食部200g)
- 長ねぎ
- 1/2本
- 絹ごし豆腐
- 1/2丁
- かき
- 140g
- 片栗粉
- 大さじ1
- 鶏がらスープの素(顆粒)
- 大さじ1
- 水
- 3カップ
- しょうが(おろし)
- 小さじ1
- 塩
- 少々
- こしょう
- 少々
- ごま油
- 少々
- 酢
- 大さじ1
- (1)鍋に水(3カップ)と鶏がらスープの素を入れ、沸かします。
- (2)しめじは石突きを切り落として房をほぐし、長ねぎは斜めに薄切りにして、沸いた(1)の鍋に入れ、3分程度煮ます。
- (3)かきをザルに入れ、たっぷりの水を入れたボウルにザルごとつけ、やさしく洗います。引き揚げたらよくふいて水気を取り、ボウルで片栗粉とよく混ぜ合わせます。
- (4)(3)と豆腐を煮立っている鍋に加えてやさしく混ぜます。もう一度沸いてから2分程度加熱し、おろししょうがと酢、ごま油を数滴加えて、塩、こしょうで味を調えてできあがりです。豆腐は鍋の中でお好みの大きさにくずしてください。