2020年9月16日のレシピ
えびのガーリック焼き
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所要時間:10分以下
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エネルギー:151kcal(1人分換算)
4~6人分
- えび
- 大20尾
- 塩
- 少々
- こしょう
- 少々
- (ガーリックパン粉)
- ・パン粉
- 大さじ6
- ・パセリ(みじん切り)
- 大さじ2
- ・にんにく(みじん切り)
- 2片分
- オリーブ油
- 大さじ1・1/2
- オリーブ油(塗り用)
- 適量
- (1)えびは背わた、殻を除いて腹開きにし、塩、こしょうをします。
- (2)ガーリックパン粉の材料を合わせ、オリーブ油を加えて混ぜます。
- (3)薄くオリーブ油を塗ったオーブン皿に(1)を並べ、(2)を上からかけてガス高速オーブンで焼きます(250℃に予熱し、約5分)。