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2020年8月17日のレシピ
ゴーヤーチップス
所要時間:10~20分
エネルギー:54kcal(1人分換算)
4人分
ゴーヤー
200g
片栗粉
適量
揚げ油
適量
塩
少々
レモン
適量
(1)ゴーヤーは縦半分に切り、種とわたをきれいに取り除きます。
(2)2~3mm厚に切り、よく水気をふき取ります。
(3)(2)に片栗粉をまぶして、180℃に熱した揚げ油で揚げます。
(4)カリッとなるまで揚げて取り出し、軽く塩をふって仕上げます。器に盛り、くし形に切ったレモンを添えます。