366日のレシピカレンダー 2020 Daily Recipe Calendar 366日のレシピカレンダー 2020 Daily Recipe Calendar

2020年8月17日のレシピ

ゴーヤーチップス

  • 所要時間:10~20分
  • エネルギー:54kcal(1人分換算)

ゴーヤーチップス

材料

4人分

ゴーヤー
200g
片栗粉
適量
揚げ油
適量
少々
レモン
適量

調理の手順

  • (1)ゴーヤーは縦半分に切り、種とわたをきれいに取り除きます。
  • (2)2~3mm厚に切り、よく水気をふき取ります。
  • (3)(2)に片栗粉をまぶして、180℃に熱した揚げ油で揚げます。
  • (4)カリッとなるまで揚げて取り出し、軽く塩をふって仕上げます。器に盛り、くし形に切ったレモンを添えます。

ページの先頭へ