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2020年8月3日のレシピ

じゃがいもの梅肉白和え

  • 所要時間:10~20分
  • エネルギー:74kcal(1人分換算)

じゃがいもの梅肉白和え

材料

4人分

じゃがいも
200g
さやいんげん
100g
少々
(和え衣)
・梅肉
大さじ1・1/2~2
・木綿豆腐
100g
・だし汁
大さじ1
・みりん
小さじ2~3
・塩
少々

調理の手順

  • (1)豆腐は重石をして、しっかりと水切りしておきます。
  • (2)じゃがいもは4~5cmの長さにした後、5mm角程度に切り、熱湯でサッとゆで、ザルにあげます。さやいんげんも4~5cmの長さに切り、塩を加えた熱湯でゆでて水気を切っておきます。
  • (3)豆腐をすり鉢かフードプロセッサーできれいに潰し、梅肉、だし汁、みりんを加えてよく混ぜ合わせ、塩で味を調えます。
  • (4)じゃがいもとさやいんげんを(3)の衣で和え、器に盛り付けます。

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