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所要時間:20~30分
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エネルギー:205kcal(1人分換算)
2人分
- はんぺん
- 1枚(130g)
- (衣)
- ・小麦粉
- 適量
- ・溶き卵
- 適量
- ・パン粉(細かい)
- 適量
- 揚げ油
- 適量
- キャベツ
- 80g
- ミニトマト(半分に切ったもの)
- 2個
- パセリ
- 適量
- (1)はんぺんは2等分に切り、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣を付けます。
- (2)キャベツは千切りにします。
- (3)揚げ油を170℃に熱し、(1)を返しながらキツネ色になるまで揚げます。
- (4)はんぺんカツを食べやすい大きさに切り、キャベツ、ミニトマト、パセリを添えます。