2020年7月29日のレシピ
ツナとマカロニのサラダ
-
所要時間:10分以下
-
エネルギー:301kcal(1人分換算)
4人分
- マカロニ
- 100g
- 塩(マカロニゆで用)
- 1%濃度(水1Lに対し10g)
- ツナ(缶詰)
- 100g
- さやいんげん
- 80g
- パプリカ(黄)
- 1/2個
- オリーブ(ブラック)
- 5個
- (A)
- ・ケッパー(みじん切り)
- 大さじ1
- ・ワインビネガー(白)
- 大さじ2
- ・オリーブ油
- 大さじ4
- ・塩
- 適量
- ・こしょう
- 適量
- (1)マカロニは塩を加えた熱湯でゆでて水にとって冷まし、水気を切ります。
- (2)さやいんげん、パプリカはゆでて冷水に取り、3cmの長さに切ります。オリーブはスライスします。
- (3)(A)をボウルに合わせ、(1)、(2)、ツナを和えて器に盛ります。