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2026年8月8日のレシピ

トロピカルパフェ

  • 所要時間:60分以上
  • エネルギー:193kcal(1人分換算)

トロピカルパフェ

材料

4人分

マンゴー(缶詰)
1缶(正味230g)
牛乳
120ml
グラニュー糖
大さじ2
粉ゼラチン
5g
大さじ2
バニラアイスクリーム
大さじ8
シリアル(お好みのもの)
大さじ8
オレンジ
1個
バナナ
2本

調理の手順

  • (1)器に水を入れ、粉ゼラチンをふり入れて5分ほど置いておきます。
  • (2)マンゴーは30g程度を飾り用に取り分け、残りの果肉をフードプロセッサーまたはミキサーにかけてピューレー状にします。
  • (3)鍋に牛乳とグラニュー糖を入れて火にかけます。木ベラで混ぜながらグラニュー糖を溶かし、周りがフツフツとしてきたら火を止め、(1)を加えて溶かします。
  • (4)(3)に(2)のピューレーを加えて混ぜたら、鍋底を氷水に当て、とろみが付くまで混ぜ続けます。サッと水でぬらした流し缶に流し入れ、冷蔵庫でかたまるまで冷やします。
  • (5)器に(4)のマンゴープリン、食べやすい大きさに切ったバナナとオレンジ、シリアル、バニラアイスクリーム、飾り用のマンゴーを盛り付けます。

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