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2023年12月2日のレシピ

里いもで甘辛大学いも

  • 所要時間:20~30分
  • エネルギー:130kcal(1人分換算)

里いもで甘辛大学いも

材料

4人分

里いも
8個
砂糖
80g
50ml
一味唐辛子
小さじ1/2
揚げ油
適量

調理の手順

  • (1)里いもを皮付きのまま、ラップをして電子レンジでやわらかくなるまで加熱します。途中で裏返すと均等にやわらかくなります。
  • (2)粗熱が取れたら皮をむき、表面がキツネ色になるまで約180℃でサッと揚げます。
  • (3)鍋に砂糖と水を入れて軽く混ぜてから強火にかけ、砂糖が溶けて水分が無くなり、菜箸で引き上げると糸を引くようになるまでしっかり煮詰めます。途中で一味唐辛子を加えます。
  • (4)鍋に里いもを入れて素早く混ぜたら、クッキングシートに広げて冷まします。隣同士が離れた状態になるように広げて置いてください。
  • (5)すぐに飴がかたまるので、かたまったら取りはずして盛り付けます。

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