2023年1月5日のレシピ
もち入り明太豆乳スープ
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所要時間:10~20分
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エネルギー:296kcal(1人分換算)
2人分
- 小松菜
- 80g
- しめじ
- 60g
- 明太子
- 30g
- もち
- 4切れ
- 豆乳
- 100g
- しょうが(みじん切り)
- 小さじ1/2
- サラダ油
- 小さじ1/2
- (A)
- ・酒
- 小さじ1
- ・しょうゆ
- 小さじ1/2
- ・塩
- 少々
- ・だし汁
- 150ml
- (水溶き片栗粉)
- ・片栗粉
- 小さじ1
- ・水
- 小さじ2
- 一味唐辛子
- 少々
- (1)小松菜はゆでて、3~4cmの長さに切り、しめじはほぐし、明太子は中身を取り出します。
- (2)もちはひと口大に切り、焼き網またはオーブントースターで焼きます。
- (3)鍋にサラダ油を熱し、しょうがを炒め、香りが出てきたら(A)、(1)の明太子としめじを加えます。
- (4)煮立ってきたら水溶き片栗粉でとろみを付け、豆乳、(1)の小松菜を加えてサッと煮ます。最後にもちを加えて、器に盛り付け、一味唐辛子をふります。