365日のレシピカレンダー 2021 Daily Recipe Calendar 365日のレシピカレンダー 2021 Daily Recipe Calendar

2021年11月7日のレシピ

れんこんとハムのサラダ

  • 所要時間:10~20分
  • エネルギー:81kcal(1人分換算)

れんこんとハムのサラダ

材料

2人分

基本の冷凍れんこんスライス
100g
ロースハム
1枚(18g)
(調味料)
・マヨネーズ
小さじ2
・カレー粉
小さじ1/4
・酢
小さじ1/2
・塩
少々
・黒こしょう(あらびき)
少々

調理の手順

  • ※(基本の冷凍れんこんスライスの作り方)れんこんは、2~3mm厚の半月切りにします。大きいものはいちょう切りにします。酢水(分量外)にさらし、水気を切ります。ペーパータオルで水気をふき取り、使いやすい分量に小分けにし、ラップに包んで冷凍します。(できるだけ薄く、広げて包むと使いやすいです。)★前もって作っておき(調理時間外)、冷凍したれんこんのうち100gをここで使用します。
  • (1)鍋に湯を沸かし、酢少々(分量外)を加え、れんこんを凍ったまま入れます。再沸騰してきたら、30秒~1分ゆで、ザルにあげて冷まします。
  • (2)ハムは短冊切りにします。
  • (3)調味料を混ぜ合わせ、(1)、(2)を和えます。

ページの先頭へ