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2021年10月1日のレシピ

鶏肉の酒煮

  • 所要時間:20~30分
  • エネルギー:399kcal(1人分換算)

鶏肉の酒煮

材料

4人分

鶏もも肉
400g
サラダ油
少々
(煮汁)
・酒
300ml
・みりん
100ml
・砂糖
大さじ1
・しょうゆ
大さじ1
・塩
小さじ1/2
あさつき
30g

調理の手順

  • (1)鶏肉はフォークで皮に数ヶ所穴をあけます。
  • (2)フライパンにサラダ油を少々ひき、鶏肉に焼き色が付くくらい焼いて取り出し、熱湯をかけて油抜きします。
  • (3)鍋に煮汁の調味料を合わせて煮立て、(2)の鶏肉を入れます。
  • (4)鶏肉に火が通り、照りが出るまで煮ます。食べやすい大きさに切って器に盛り付け、煮汁をたっぷりかけ、あさつきのみじん切りを散らします。

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