2021年10月2日のレシピ
豆腐のムニエルバターソース
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所要時間:20~30分
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エネルギー:424kcal(1人分換算)
2人分
- 木綿豆腐
- 1/2丁
- ベーコン
- 2枚
- 玉ねぎ
- 1/4個
- じゃがいも
- 小1個
- ピーマン(赤)
- 1個
- パセリ(みじん切り)
- 大さじ1
- バター
- 50g
- 白ワイン
- 50ml
- レモン汁
- 大さじ1
- レモン(スライス)
- 2枚
- 薄力粉
- 適量
- 塩
- 少々
- こしょう
- 少々
- (1)豆腐は軽く水切りして2枚にスライスし、塩をします。
- (2)ベーコンは1cm幅に切り、玉ねぎは薄切り、じゃがいも、ピーマンはマッチ棒状に切ります。
- (3)フライパンにバター(20g)を熱し、薄力粉をまぶした(1)の両面をこんがり焼きます。
- (4)(3)のフライパンをきれいにしてバター(30g)を熱し、ベーコン、玉ねぎ、じゃがいもを順に炒め、ピーマンも加えます。
- (5)野菜はしんなりすれば、白ワイン、レモン汁を加え、塩、こしょうで味を調え、みじん切りのパセリを加えます。
- (6)器に(5)を敷き、(3)を盛り、レモンを飾ります。