2021年10月2日のレシピ
                            豆腐のムニエルバターソース
                         
                        
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                                所要時間:20~30分
                            
 
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                                エネルギー:424kcal(1人分換算)
                            
 
                        
                     
                    
                        
                        
                            
                                
                            
                            2人分
    - 木綿豆腐
 
    - 1/2丁
 
    - ベーコン
 
    - 2枚
 
    - 玉ねぎ
 
    - 1/4個
 
    - じゃがいも
 
    - 小1個
 
    - ピーマン(赤)
 
    - 1個
 
    - パセリ(みじん切り)
 
    - 大さじ1
 
    - バター
 
    - 50g
 
    - 白ワイン
 
    - 50ml
 
    - レモン汁
 
    - 大さじ1
 
    - レモン(スライス)
 
    - 2枚
 
    - 薄力粉
 
    - 適量
 
    - 塩
 
    - 少々
 
    - こしょう
 
    - 少々
 
                         
                        
                            
                                 
                            
                            
- (1)豆腐は軽く水切りして2枚にスライスし、塩をします。
 
- (2)ベーコンは1cm幅に切り、玉ねぎは薄切り、じゃがいも、ピーマンはマッチ棒状に切ります。
 
- (3)フライパンにバター(20g)を熱し、薄力粉をまぶした(1)の両面をこんがり焼きます。
 
- (4)(3)のフライパンをきれいにしてバター(30g)を熱し、ベーコン、玉ねぎ、じゃがいもを順に炒め、ピーマンも加えます。
 
- (5)野菜はしんなりすれば、白ワイン、レモン汁を加え、塩、こしょうで味を調え、みじん切りのパセリを加えます。
 
- (6)器に(5)を敷き、(3)を盛り、レモンを飾ります。