2021年5月18日のレシピ
まんまるえび団子と野菜のスープ
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所要時間:10~20分
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エネルギー:125kcal(1人分換算)
6人分
- えび
- 300g
- 白ワイン(えび用)
- 少々
- じゃがいも
- 60g
- (A)
- ・卵
- 1個
- ・白ワイン
- 大さじ1
- スナップえんどう
- 18本
- 小玉ねぎ(ペコロス)
- 12個
- マッシュルーム
- 12個
- レタス
- 120g
- にんにく
- 1/2片
- 白ワイン
- 大さじ2
- ブイヨンの素(固形)
- 3個
- 水
- 7・1/2カップ
- ローリエ
- 1枚
- 塩
- 適量
- こしょう
- 適量
- オリーブ油
- 適量
- (1)えびは背わたと殻を除き、塩と白ワインをふりかけてもみ、水洗いして水気をふきます。
- (2)じゃがいもは皮をむき、薄切りにします。フードプロセッサーにかけ、(1)のえび、(A)を順に加え、その都度混ぜます。
- (3)スナップえんどうは筋を取り、塩を加えた熱湯でゆで、斜め半分に切ります。小玉ねぎは皮をむき、マッシュルームは石突きを取ります。
- (4)潰したにんにくとオリーブ油を鍋に入れ、火にかけて香りを出します。(3)の小玉ねぎとマッシュルームを加えて焼き色を付けます。
- (5)(4)に白ワインを加えてアルコール分をとばし、水、ブイヨンの素、ローリエを加えて沸騰させます。火を弱め、(2)のえび団子の生地を18等分にして丸めて加え、煮込みます(約10分)。
- (6)(3)のスナップえんどうを加えて温め、塩、こしょうで味を調え、ひと口大にちぎったレタスを加えます。