2021年4月13日のレシピ
                            ゆで豚のみぞれおろし和え
                         
                        
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                                所要時間:10~20分
                            
 
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                                エネルギー:172kcal(1人分換算)
                            
 
                        
                     
                    
                        
                        
                            
                                
                            
                            4人分
    - 豚ロース肉(薄切り)
 
    - 200g
 
    - 片栗粉
 
    - 適量
 
    - まいたけ
 
    - 1パック
 
    - 大根(おろし)
 
    - 150g
 
    - 青じそ
 
    - 2枚
 
    - 長ねぎ
 
    - 1/3本
 
    - もみじおろしの素
 
    - 小さじ2
 
    - レタス
 
    - 2枚
 
    - かいわれ菜
 
    - 30g
 
    - ぽん酢しょうゆ
 
    - 1/3カップ
 
                         
                        
                            
                                 
                            
                            
- (1)豚肉はまんべんなく片栗粉をまぶし、熱湯で火を通します。氷水に取って冷やし、クッキングペーパーで水気を取り、食べやすい大きさに切ります。まいたけは小房にほぐしてサッとゆでます。同様に水気を取っておきます。
 
- (2)大根おろしは水気を切り、ボウルに入れます。粗くみじん切りにした青じそ、みじん切りにした長ねぎを加えて合わせ、もみじおろしの素を加えてよく混ぜます。
 
- (3)レタスはやや太めの細切りにし、器に敷きます。(1)の豚肉とまいたけを盛り付け、(2)の大根おろしをたっぷりのせ、かいわれ菜を散らします。食べる直前にぽん酢しょうゆをかけます。