2021年2月20日のレシピ
                            しょうがとわかめのスープ
                         
                        
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                                所要時間:10~20分
                            
 
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                                エネルギー:29kcal(1人分換算)
                            
 
                        
                     
                    
                        
                        
                            
                                
                            
                            2人分
    - 長ねぎ
 
    - 5cm
 
    - ごま油
 
    - 適量
 
    - 鶏がらスープの素(顆粒)
 
    - 大さじ1弱
 
    - 水
 
    - 400ml
 
    - (A)
 
    
    - ・酒
 
    - 小さじ2
 
    - ・塩
 
    - 少々
 
    - ・こしょう
 
    - 少々
 
    - 乾燥わかめ
 
    - 大さじ1
 
    - 三つ葉(軸)
 
    - 2本
 
    - しょうが(おろし)
 
    - 小さじ1/2
 
                         
                        
                            
                                 
                            
                            
- (1)鍋にごま油、みじん切りにした長ねぎを加えて、弱火で炒めて香りを出します。
 
- (2)鶏がらスープの素と水を入れて沸かし、(A)で味を調えてわかめと小切りにした三つ葉の軸を加えます。
 
- (3)(2)を器に盛り、しょうがを添えます。