2020年12月16日のレシピ
長いもとしめじの炒め物
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所要時間:10分以下
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エネルギー:120kcal(1人分換算)
2人分
- 長いも
- 10cm(200g)
- しめじ
- 1/2パック(50g)
- 長ねぎ
- 10cm
- 塩
- 小さじ1/4
- こしょう
- 少々
- サラダ油
- 小さじ2
- しょうゆ
- 小さじ1
- バター
- 小さじ1
- (1)長いもは皮をむき、8mmの厚さの半月切りに切ります。しめじは根元を切り、小房に分けます。長ねぎは斜め薄切りにします。
- (2)サラダ油で長いもを焼き、焼き色が付いてきたらしめじ、長ねぎ、塩、こしょうを加えて炒めます。
- (3)最後にしょうゆ、バターを加えてひと混ぜします。