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所要時間:20~30分
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エネルギー:339kcal(1人分換算)
4人分
- そば
- 4玉
- しめじ
- 80g
- 生しいたけ
- 60g
- エリンギ
- 60g
- 大根
- 300g
- 青ねぎ
- 2本
- (そばだし)
- ・だし汁
- 1000ml
- ・薄口しょうゆ
- 65ml
- ・みりん
- 65ml
- (1)しめじは石突きを取って小房に分け、生しいたけとエリンギは薄切りにします。大根はすりおろし、ザルに入れてサッと水洗いし、水気を切っておきます。青ねぎは小口切りにします。
- (2)鍋にそばだしの材料を合わせて火にかけ、ひと煮立ちさせます。きのこ類を加えて火を通します。
- (3)違う鍋にたっぷりの湯を沸騰させ、そばを入れてほぐし温め、ザルにあげてよく湯を切り、温めておいた器に入れます。
- (4)(3)のそばの上に(2)をかけ、大根おろしと青ねぎをのせます。