2020年4月17日のレシピ
新じゃがの揚げ煮・カレー風味
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所要時間:30~60分
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エネルギー:355kcal(1人分換算)
4人分
- 新じゃがいも
- 600g
- 鶏もも肉
- 1枚
- だし汁
- 2カップ
- 酒
- 大さじ2
- しょうゆ
- 1/3カップ
- 砂糖
- 大さじ1
- みりん
- 大さじ2
- カレー粉
- 小さじ1
- 青ねぎ
- 適量
- 揚げ油
- 適量
- (1)じゃがいもは皮をむかずに使うため、たわしでよく洗っておきます。鶏肉はひと口大の大きさに切ります。
- (2)鍋にだし汁、酒、しょうゆ、砂糖、みりんを合わせます。鶏肉を入れ、やや強火で煮ます。煮立ったらアクを丁寧に取ります。鶏肉がやわらかくなるまで約20分煮ます。
- (3)じゃがいもは水気をしっかりふき、160℃の揚げ油でじっくりと揚げます。竹串がスッと入るようになれば引き上げ、油を切っておきます。
- (4)(2)の鍋にカレー粉を入れ、(3)のじゃがいもを加えて、さらに7分ほど煮ます。
- (5)器に盛り付け、青ねぎの小口切りを散らします。