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2022年9月30日のレシピ

オニオンリングのお好み焼き

  • 所要時間:30~60分
  • エネルギー:225kcal(1人分換算)

オニオンリングのお好み焼き

材料

4人分

玉ねぎ
1個
青ねぎ
1本
紋甲いか
50g
削り節
5g
(生地)
・薄力粉
60g
・卵
1個
・だし汁
70ml
・しょうゆ
小さじ1/2
・塩
少々
(ソース)
・とんかつソース
大さじ4
・マヨネーズ
大さじ2
・塩
少々
・こしょう
少々
サラダ油
適量

調理の手順

  • (1)玉ねぎは1.5cm厚の輪切りにし、外側をはずしてリングを8個取り、残りは粗みじんに切ります。
  • (2)青ねぎは小口切りにし、いかは粗みじんに切ります。
  • (3)ボウルに生地の材料を合わせ、みじん切りの玉ねぎ、(2)、削り節を加えて、混ぜます。
  • (4)フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎのリングを並べ、なかに(3)を流し込み、両面を焼きます。
  • (5)器に盛り、合わせたソースを添えます。

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