2022年 365日レシピカレンダー

2022年8月9日のレシピ

はもフライの梅肉らっきょうタルタル添え

  • 所要時間:20~30分
  • エネルギー:564kcal(1人分換算)

はもフライの梅肉らっきょうタルタル添え

材料

2人分

はも(切り身)
160g
少々
こしょう
少々
小麦粉
適量
1個
パン粉
適量
揚げ油
適量
マヨネーズ
60g
らっきょう
30g
ゆで卵
1個
梅干し
1個
パセリ
少々
クレソン
40g

調理の手順

  • (1)骨切りされたはもをひと口サイズに切り、薄く塩、こしょうをし、小麦粉を薄くまぶします。
  • (2)溶いた卵をからめ、パン粉を付けます。
  • (3)170℃の油でキツネ色になり、泡が少なくなるまで、1~2分揚げます。
  • (4)タルタルソースを作ります。ゆで卵は粗く刻み、らっきょう、梅干しは細かく刻みます。刻んだ材料とマヨネーズ、刻んだパセリをよく和えます。
  • (5)器に揚げたはもを盛り付け、タルタルソース、クレソンを添えます。

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