2022年4月27日のレシピ
じゃがいもとハムのカレーミルク煮
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所要時間:10~20分
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エネルギー:162kcal(1人分換算)
4人分
- 新じゃがいも
- 400g
- 玉ねぎ
- 50g
- ロースハム
- 4枚
- 絹さや
- 8枚
- (A)
- ・牛乳
- 250ml
- ・だし汁
- 200ml
- ・カレー粉
- 小さじ2
- ・塩
- 小さじ1/2
- ・しょうゆ
- 小さじ1・1/2
- (1)じゃがいもは皮をむいてひと口大に切り、水にさらさずに(A)の調味料と一緒に鍋に入れます。
- (2)玉ねぎは薄切り、ロースハムは短冊切り、絹さやは筋を取り除きます。
- (3)(1)に玉ねぎとロースハムを加え、火にかけます。
- (4)(3)が煮立って表面に膜が張ってきたら弱火にし、じゃがいもがやわらかくなるまで10~15分煮ます。煮汁にとろみが付いてきたら、(2)の絹さやを加え、サッと煮ます。