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所要時間:30~60分
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エネルギー:321kcal(1人分換算)
4人分
- 豚バラ肉(薄切り)
- 120g
- 大根
- 1/5本
- にんじん
- 1/4本
- こんにゃく
- 1/4丁
- 厚揚げ(長方形)
- 1個
- 生しいたけ
- 2枚
- だし汁
- 5カップ
- 酒粕
- 120g
- 白みそ
- 30g
- 塩
- 少々
- 薄口しょうゆ
- 大さじ1
- 酒
- 大さじ1
- みりん
- 大さじ1
- 青ねぎ
- 1本
- すりごま(白)
- 適宜
- (1)豚肉は2~3cm幅に切ります。大根、にんじん、こんにゃくはそれぞれ短冊に切り、厚揚げは厚みをもたせて短冊に切ります。生しいたけは薄切り、青ねぎは斜めに切ります。
- (2)鍋にだし汁を入れ、青ねぎ以外の(1)の材料を入れて火にかけます。
- (3)ボウルに酒粕を入れ、(2)のだし汁を少しずつ加えながらやわらかく溶き、白みそを加えてよく混ぜ合わせます。塩、薄口しょうゆ、酒、みりんを合わせます。
- (4)材料に火が通ったら(3)を溶き込みます。
- (5)器に入れ、青ねぎを添え、お好みですりごまをふります。