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所要時間:60分以上
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エネルギー:824kcal(1人分換算)
4人分
- 大根
- 1/3本
- 里いも
- 8個
- じゃがいも
- 2個
- たこ(足)
- 4本
- 厚揚げ(正方形)
- 4個
- がんもどき
- 4個
- ちくわ
- 2本
- こんにゃく
- 1丁
- 焼き豆腐
- 1丁
- 卵
- 4個
- (煮汁)
- ・だし汁
- 8カップ
- ・みりん
- 2/3カップ
- ・薄口しょうゆ
- 1/3カップ
- ・濃口しょうゆ
- 1/3カップ
- ・酒
- 大さじ2
- 練りからし
- 適宜
- 米のとぎ汁
- 適量
- (1)大根は2.5cmの厚さの輪切りにします。皮をむいて米のとぎ汁でかためにゆで、水にしっかりさらしておきます。里いもは皮をむいてぬめりを取り、かためにゆでて同様に水にさらします。じゃがいもはかためにゆで、半分に切っておきます。
- (2)たこは竹串を刺して真っすぐにしておきます。厚揚げ、がんもどきは熱湯をかけて油抜きしておきます。ちくわは斜め半分に切ります。
- (3)こんにゃくはサッとゆで、両面に浅く切り込みを入れ、食べやすい大きさに切ります。焼き豆腐は4等分し、卵はゆでて殻をむいておきます。
- (4)鍋にみりんを煮切ります。だし汁、薄口しょうゆ、濃口しょうゆ、酒を入れて煮汁を作ります。あればおでん鍋に煮汁を移して、味がしみ込みにくい、こんにゃく、大根、たこから煮ます。続いてじゃがいも、里いも、焼き豆腐、ゆで卵を煮ます。
- (5)厚揚げ、がんもどきを煮て、最後にちくわを煮ます。お好みで練りからしを添えます。