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2023年10月29日のレシピ

クスクスのサラダ

  • 所要時間:20~30分
  • エネルギー:435kcal(1人分換算)

クスクスのサラダ

材料

4人分

クスクス
300g
トマト
200g
きゅうり
100g
玉ねぎ
50g
パセリ(みじん切り)
適量
熱湯
300ml
オリーブ油
大さじ3
少々
こしょう
少々
(ドレッシング)
・ワインビネガー
大さじ3
・EVオリーブ油
大さじ2
・塩
少々
・こしょう
少々
(添え物)
・エンダイブ
適宜

調理の手順

  • (1)トマトは湯むきして種を除き、1cmの角切りにします。きゅうりを洗って1cm角に切ります。玉ねぎはみじん切りにし、水にさらします。ボウルにドレッシングの材料を合わせ、そこヘトマト、きゅうり、玉ねぎを入れて混ぜます。
  • (2)鍋に熱湯を入れ、オリーブ油とクスクスを入れて火を止め、ふたをして10分蒸らします。
  • (3)クスクスの粗熱が取れたら、(1)のボウルに加えよく混ぜて、塩、こしょうで味を調え、器に盛ってお好みでエンダイブを添え、パセリを散らします。

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