2023年9月24日のレシピ
長いもとトマトのブルスケッタ
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所要時間:10分以下
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エネルギー:334kcal(1人分換算)
4人分
- フランスパン
- 1/2本(12枚分)
- にんにく
- 1/2片
- 塩
- 少々
- こしょう
- 少々
- オリーブ油
- 大さじ2
- ロースハム
- 3枚
- (トッピング材料)
- ・長いも
- 5cm
- ・トマト(完熟)
- 1個
- ・塩
- 少々
- ・こしょう
- 少々
- ・玉ねぎ
- 1/4個
- ・パセリ(みじん切り)
- 大さじ1
- ・レモン果汁
- 小さじ2
- ・オリーブ油
- 大さじ2
- パセリ
- 1枝
- (1)フランスパンは1cmくらいの斜め切りにし、オーブントースターで香ばしくトーストします。熱いうちに片面ににんにくをこすりつけ、塩、こしょうをし、オリーブ油を薄く塗ります。
- (2)トッピング用の長いもは皮をむき、8mm角に切ります。トマトは湯むきし、横半分に切り、種を取り出し、1cm角に切ります。玉ねぎはみじん切りし、水にさらして水気を切ります。
- (3)ボウルに(2)の長いも、トマトを合わせ、軽く塩、こしょうをし、玉ねぎ、パセリのみじん切りを加え、レモン果汁、オリーブ油を合わせます。
- (4)ハムを1/4に切りフランスパンの上にのせ、(3)のトッピングをたっぷりのせます。器に盛り付け、パセリを飾ります。