2024年10月26日のレシピ
キャベツのミルフィーユ煮
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所要時間:30~60分
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エネルギー:375kcal(1人分換算)
4人分
- 合いびき肉
- 400g
- 玉ねぎ
- 1/2個
- (A)
- ・パン粉
- 1/4カップ
- ・牛乳
- 1/2カップ
- 溶き卵
- 1個分
- 塩(ハンバーグ用)
- 小さじ1
- こしょう(ハンバーグ用)
- 少々
- ナツメグ
- 適量
- サラダ油
- 適量
- キャベツ
- 1個
- コンソメの素(固形)
- 2個
- 白ワイン
- 大さじ2
- 水
- 3カップ
- しょうゆ
- 少々
- 塩
- 少々
- こしょう
- 少々
- ローリエ
- 2枚
- (1)(A)を混ぜ合わせてしばらく置きます。
- (2)玉ねぎはみじん切りにし、サラダ油(少々)で透き通るまで弱火で炒めて冷ましておきます。キャベツは、芯を取り除き、1枚ずつはがして水気をふいておきます。
- (3)ボウルに合いびき肉、(1)、(2)の玉ねぎ、溶き卵、塩、こしょう、ナツメグを入れ、手でねばりが出るまでよくこねます。
- (4)鍋にサラダ油を熱し、(2)のキャベツの1/3の量を敷き詰め、上に(3)の1/2量を広げながら入れます。同様にして一番上がキャベツになるように重ねます。水、コンソメの素、白ワイン、ローリエを入れ、ふたをして弱めの中火で20分以上じっくり火を通します。塩、こしょう、しょうゆで味を調えます。
- (5)包丁で切り分け、器に盛ります。