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2021年3月26日のレシピ

明日葉とベーコンの混ぜご飯

  • 所要時間:10~20分
  • エネルギー:378kcal(1人分換算)

明日葉とベーコンの混ぜご飯

材料

4人分

明日葉
100g
ベーコン
80g
ご飯
お茶碗4杯分(600g)
ごま油
大さじ1
少々
こしょう
少々
しょうゆ
少々
ごま(白)
適量

調理の手順

  • (1)明日葉は塩を入れた熱湯で茎からゆでます。やわらかくなれば水にさらし、ザルにあげてよく水気を切って1cmの長さに切ります。ベーコンは細切りにします。
  • (2)フライパンにごま油を入れて熱し、ベーコンを入れてカリカリになるまでじっくりと焼きます。
  • (3)(2)に明日葉を入れて炒め、全体に油がなじんだら塩、こしょうで味を調え、香り付け程度にしょうゆを入れ、火を止めます。
  • (4)ボウルにご飯を入れてそこに(3)の具材を加え、サックリと混ぜ合わせます。器に盛り付けて、ごまを散らします。

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