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2025年11月22日のレシピ

ブルスケッタ&パニーニ

  • 所要時間:30~60分
  • エネルギー:235kcal(1人分換算)

ブルスケッタ&パニーニ

材料

4人分

フランスパン(7mm厚)
12枚
にんにく
1片
EVオリーブ油
大さじ2
(パニーニ)
・玉ねぎ(みじん切り・さらしたもの)
大さじ2
・パセリ(みじん切り)
適量
・アンチョビ(みじん切り)
1/2枚
・オリーブ油
大さじ2
(トマトのブルスケッタ)
・生ハム
1枚
・トマト(角切り)
1/2個
・玉ねぎ(みじん切り)
大さじ1
・パセリ(みじん切り)
適量
・塩
少々
・こしょう
少々
・オリーブ油
大さじ1
(カリフラワーのブルスケッタ)
・ロースハム
1枚
・カリフラワー
2房
・玉ねぎ(みじん切り・さらしたもの)
大さじ1
・パセリ(みじん切り)
適量
・塩
少々
・こしょう
少々
・オリーブ油
大さじ1
イタリアンパセリ
1枝

調理の手順

  • (1)フランスパンはオーブンプレートに並べ、200℃のオーブンで薄いキツネ色にトーストし、熱いうちににんにくをこすりつけ、EVオリーブ油を薄く塗ります。
  • (2)パニーニは、玉ねぎにパセリ、アンチョビ、オリーブ油を混ぜ合わせ、フランスパンの上に薄く塗ります。
  • (3)トマトのブルスケッタは、フランスパンの上に1/4に切った生ハムを置き、その上に、トマト、玉ねぎ、パセリに塩、こしょうで味付け、オリーブ油を混ぜ合わせたものをのせます。
  • (4)カリフラワーのブルスケッタは、フランスパンの上に1/4に切ったロースハムを置き、その上にやわらかくゆでたカリフラワーを小さめに切り、玉ねぎ、パセリに塩、こしょうで味付けし、オリーブ油を混ぜ合わせたものをフランスパンの上にのせます。
  • (5)器にレースペーパーを敷き、ブルスケッタ、パニーニを盛り合わせます。イタリアンパセリを飾ります。

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