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所要時間:20~30分
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エネルギー:127kcal(1人分換算)
4人分
- かれい
- 4切れ(約400g)
- 生しいたけ
- 60g
- しょうが
- 20g
- (煮汁)
- ・水
- 500ml
- ・酒
- 100ml
- ・みりん
- 100ml
- ・砂糖
- 大さじ2
- ・しょうゆ
- 100ml
- (1)かれいは表面に切れ目を入れ、熱湯をかけて霜降り状にした後、よく水気をふき取ります。生しいたけは大きいものは2つに切ります。しょうがは薄切りにします。
- (2)鍋に煮汁の材料を入れて煮立て、かれいを重ならないように入れ、生しいたけも入れます。落としぶたをし、煮汁を時々回しかけながら弱火~中火で煮ます。
- (3)煮汁が半分ほどになったら、しょうがを加え、しょうがの風味が全体に移れば火を止めます。
- (4)器にかれいを盛り付け、生しいたけ、しょうがを添え、煮汁をかけます。