2023年12月14日のレシピ
                            彩り野菜の甘酢漬け
                         
                        
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                                所要時間:20~30分
                            
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                                エネルギー:32kcal(1人分換算)
                            
 
                    
                        
                        
                            
                                 
                            
                            4人分
    - きゅうり
- 1本
    - 小かぶ
- 1個
    - にんじん
- 30g
    - 白菜
- 100g
    - しょうが
- 10g
    - ゆず皮
- 1/3個分
    - (A)
    - ・砂糖
- 大さじ2
    - ・薄口しょうゆ
- 小さじ1
    - ・酢
- 大さじ4
    - ・昆布
- 1枚(3cm角)
    - 塩
- 小さじ1
 
                        
                            
                                 
                            
                            
- (1)きゅうりは蛇腹切りにし、2cm幅に切ります。かぶは皮をむいて乱切りにし、にんじんは皮をむいて小さめの乱切りにします。白菜は大きめのひと口大に切ります。しょうがは皮をむいて千切り、ゆず皮も千切りにします。
- (2)きゅうり、かぶ、にんじん、白菜に分量の塩をまぶして約10分置きます。
- (3)(2)をアルミホイルで包み、水なし両面焼きグリルで焼きます(上下強火 約5分)。
- (4)水気をよく切り、しょうが、ゆず皮とともに合わせた(A)に漬けてしばらく置いて、器に盛り付けます。
 
                     
                 
                
                    
                        