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所要時間:30~60分
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エネルギー:71kcal(1/18切れ分換算)
25cm角型1台分
- 長いも
- 100g
- 砂糖
- 200g
- かるかん粉
- 120g
- 卵白
- 1個分
- 酢
- 少々
- (1)長いもは皮をむいて酢水につけ、すりおろしたものをすり鉢に入れ、ふんわりきめ細かくなるまでよくすり、砂糖を混ぜます。
- (2)卵白をかたく泡立てて水(1/2カップ)とともに長いもに加えて混ぜ、ふっくらとした生地にします。
- (3)かるかん粉を加えてサックリと混ぜ、水でぬらした型にぬれふきんを敷いて流し、蒸気の立った蒸し器に入れて25分ほど蒸します。