2023年8月29日のレシピ
アボカドの変わり和え~ナンプラー風味~
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所要時間:10~20分
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エネルギー:82kcal(1人分換算)
4人分
- 絹ごし豆腐
- 200g
- アボカド
- 1/2個
- えび
- 4尾
- 塩
- 少々
- 酒
- 少々
- (A)
- ・ナンプラー
- 大さじ1
- ・酒
- 小さじ2
- (1)豆腐は重石をして水切りし、1.5cm角に切ります。
- (2)アボカドは種と皮を取り、1.5cm角に切ります。(アボカドは皮がついたまま、種に沿って縦に切り込みを入れます。両手でひねるように回して半分にします。包丁の根元で種を刺してひねるように取ります。)
- (3)えびは背わたを取って殻をむき、塩、酒でもんで水洗いします。水気をふき取り、1.5cm角に切ります。
- (4)鍋に(A)と(3)を入れてえびの色が変わるまで炒ります。火を止め、(1)を加え、鍋底をこそげるように混ぜて冷まします。
- (5)(2)を(4)に加えて和え、器に盛ります。