2023年 365日+61日レシピカレンダー

2023年3月8日のレシピ

ミモザサラダ

  • 所要時間:30~60分
  • エネルギー:168kcal(1人分換算)

ミモザサラダ

材料

4人分

2個
ロースハム(スライス)
2枚
ブロッコリー
1/2株
ベビーリーフ
適量
パセリ
少々
ミニトマト
6個
(A)
・カッテージチーズ
大さじ4(50g)
・牛乳
大さじ1
・レモン果汁
大さじ1/2
・サラダ油
大さじ3
・塩
少々
・こしょう
少々

調理の手順

  • (1)卵は水からゆで、沸騰してから8分ゆで、粗めに裏ごしします。
  • (2)ロースハム、パセリはみじん切りにします。
  • (3)ブロッコリーは小房に分けて、色よく塩(分量外)ゆでし、水気をしっかり取っておきます。
  • (4)ベビーリーフは冷水にさらしてシャキッとさせ、水気をしっかり取っておきます。
  • (5)ドレッシングを作ります。カッテージチーズは裏ごしして牛乳で溶きのばし、(A)の調味料と混ぜます。
  • (6)器に(3)を盛り、周囲にベビーリーフを飾り、卵、ハム、半分に切ったミニトマトをのせ、パセリのみじん切りを散らします。

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