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2023年3月7日のレシピ

アスパラガスの明太子和え

  • 所要時間:10~20分
  • エネルギー:54kcal(1人分換算)

アスパラガスの明太子和え

材料

4人分

グリーンアスパラガス
1束(8本)
辛子明太子
1/3腹
(A)
・マヨネーズ
大さじ2
・だし汁
小さじ1
・しょうゆ
小さじ1/2

調理の手順

  • (1)グリーンアスパラガスは塩(分量外)ゆでにし、2~3cmの長さに切ります。
  • (2)辛子明太子に包丁で切れ目を入れ、スプーンで中をかき出してボウルに入れ、(A)を加えて混ぜ合わせます。
  • (3)(2)のボウルに(1)のグリーンアスパラガスを加えて和えます。

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