2021年12月18日のレシピ
豚肉のタリアータの2色ソース添え
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所要時間:20~30分
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エネルギー:232kcal(1人分換算)
4人分
- 豚ヒレ肉(ブロック)
- 240g
- 塩
- 適量
- こしょう
- 適量
- オリーブ油
- 適量
- (タップナードソース)
- ・にんにく(みじん切り)
- 1/2片分
- ・オリーブ油
- 大さじ1/2
- ・アンチョビペースト
- 小さじ1/2
- ・ケッパー
- 小さじ1/2
- ・オリーブ(ブラック・瓶)
- 20g
- ・EVオリーブ油
- 大さじ1/2
- ・オリーブの漬け汁(瓶)
- 大さじ1/2
- ・塩
- 少々
- ・こしょう
- 少々
- (マンゴーソース)
- ・マンゴー(缶詰)
- 40g
- ・フレンチマスタード
- 小さじ1強
- ・EVオリーブ油
- 大さじ2
- ・塩
- 少々
- ・こしょう
- 少々
- (付け合わせ)
- ・フルーツトマト
- 1/2個
- ・ベビーリーフ
- 40g
- ・レモン汁
- 小さじ1
- ・EVオリーブ油
- 大さじ1/2
- (1)豚ヒレ肉は塩、こしょうをまぶし、オリーブ油をからめます。フライパンで表面に焼き色を付けます。オーブン皿にのせ、温めたオーブンで焼きます(250℃ 約10分)。豚肉を取り出してアルミホイルで包み、暖かい所に置きます。
- (2)タップナードソースを作ります。フライパンにオリーブ油、にんにくを入れて火にかけ、香りを出します。火を止め、アンチョビペーストを加えて冷まします。
- (3)ケッパー、オリーブ、(2)を合わせてフードプロセッサーにかけ、EVオリーブ油、オリーブの漬け汁を加えてかたさを調節し、塩、こしょうで味を調えます。
- (4)マンゴーソースを作ります。マンゴーは、ザルで裏ごししてボウルに入れ、フレンチマスタード、塩、こしょう、EVオリーブ油を加えて混ぜます。
- (5)付け合わせのベビーリーフは塩、こしょう、レモン汁、EVオリーブ油をからめます。フルーツトマトは種を取り、1cm角に切って合わせます。
- (6)器に(4)のマンゴーソースを敷き、薄切りにした(1)、(5)を盛り、(3)のタップナードソースを添えます。