2021年11月8日のレシピ
豆腐スフレのうに風味ソース添え
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所要時間:30~60分
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エネルギー:80kcal(1人分換算)
4人分
- 絹ごし豆腐
- 150g
- 山いも
- 60g
- (A)
- ・あさつき(小口切り)
- 10g
- ・しょうが(みじん切り)
- 5g
- ・塩
- 少々
- ・薄口しょうゆ
- 小さじ1/3
- ・みりん
- 小さじ1/3
- ・酒
- 小さじ1/3
- 卵白
- 25g
- ぎんなん
- 6個
- きくらげ(乾燥)
- 2g
- (B)
- ・だし汁
- 1/2カップ
- ・みりん
- 大さじ3/4
- ・薄口しょうゆ
- 小さじ1
- 練りうに
- 20g
- 水溶き片栗粉
- 適量
- バター(無塩)
- 10g
- 生うに
- 適量
- (1)豆腐は水切りします。すりおろした山いもとともにフードプロセッサーにかけ、(A)を加えます。
- (2)卵白は泡立て器でしっかりと泡立て、(1)に加えてサックリと混ぜます。
- (3)ぎんなんは殻をむき、サッとゆでて薄皮を取って半分に切ります。きくらげは水で戻して細切りにし、サッとゆでます。
- (4)(2)の生地にきくらげを混ぜます。型や湯のみ等にラップを敷き、ぎんなん、4等分にした生地を入れて茶巾に絞り、輪ゴムで留めます(蒸すと生地がふくらむので、少し余裕をもたせて留めましょう)。蒸気の上がった蒸し器に入れ、中火で蒸します(約12分)。
- (5)(B)を煮立て、練りうにを加えます。水溶き片栗粉でとろみを付けてバターを加えます。
- (6)器に(5)のソースを敷き、ラップをはずした(4)を盛り、生うにを飾ります。