2021年11月30日のレシピ
かぶのかにあんかけ
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所要時間:10~20分
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エネルギー:46kcal(1人分換算)
4人分
- 小かぶ
- 400g
- 小かぶの茎
- 20g
- 塩
- 少々
- かに身
- 80g
- 酒
- 少々
- (A)
- ・鶏がらスープの素(顆粒)
- 小さじ1・1/3
- ・紹興酒
- 大さじ1
- ・塩
- 少々
- 水溶き片栗粉
- 適量
- 卵白
- 1個分
- (1)かぶはくし形に切り、厚めに皮をむきます。
- (2)かぶの茎は塩ゆでして冷水に取り、水気を絞って5mm幅に切ります。
- (3)かに身はほぐし、酒をふっておきます。
- (4)鍋に(A)と水(400ml)、(1)を入れ、やわらかくなるまで煮ます(約10分)。
- (5)(3)を加えて軽く煮て、塩で味を調えます。水溶き片栗粉でとろみを付け、ほぐした卵白を糸状に流して火を止めます。(2)を加えて混ぜ、器に盛ります。